Kurs - Gut durch den Alltag

oder Wie komme ich wieder zu mir zurück?

Mit der Übungsreihe DIE DANTIAN ÜBUNGEN erfassen und erfahren wir die Qi Gong Prinzipien.

Wir entdecken dabei, wie wir Entspannung im Alltag selbst herbeiführen können. Wir erleben mit den sanften und klaren Bewegungen Ruhe und Gelassenheit, ebenso wie vibrierende Lebendigkeit. Wir schulen die Körperwahrnehmung, erfahren innere Ordnung und genießen das körperliche Wohlbefinden

Wir entdecken, wie jede/r selbst dazu beitragen kann, sich wieder fitter zu fühlen und gesund zu bleiben.

Ein neuer Vormittagskurs ist nach den Osterferien geplant.